CBD para ansiedade e insónia?

CBD information

O CBD oferece benefícios ansiolíticos. Isto é, o CBD ajuda a controlar a ansiedade. Três estudos demonstraram que o uso do CBD diminuiu a ansiedade de pessoas quando falavam em público (1993a, 2011 e 2017). Outro estudo, demonstrou que o CBD quando tomado oralmente causava uma significante diminuição dos níveis de cortisol, a hormona responsável por controlar o stress, reduzir a inflamação, contribuir para o bom funcionamento do sistema imunitário, manter constante a pressão arterial, assim como os níveis de açucar no sangue e foi assim considerado como tendo um efeito sedativo (1993b).

A função do CDB no ciclo de vigília-sono tem efeitos diferenciados que dependem da dose administrada. Doses baixas de CBD oferecem um efeito estimulante, e doses altas de CBD oferecem um efeito sedativo. Num estudo efectuado com pessoas que sofrem de insóna, os resultados mostraram que o uso de CBD aumentou o tempo total de sono e ao mesmo tempo, diminuiu o número de microdespertares durante a noite (1981).

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